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精灵的体操运动

  • 暖身运动
运动前的暖身是非常重要的哦!
让我来示范一次,“left,right。。。”


  • 跳跃动作
完成了暖身之后,接着来个跳跃动作,
就这样1。。2。。3。。跳,重复至脚软为止。


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5 评论:

凯雯,凯馨 说...

怎么表姐作体操需要放那么多道具在地上?

Wai Kai Wen 说...

Joelle is so great, she can jump without leaving her foot from the floor.
:pm

荦怡 说...

哎呀!那是故意放的“布景”啦!不那么单调嘛!

Lay Hoon 说...

荦怡可参加铜乐队啦(像舅舅那样)。

Ryan Boy 说...

荦怡,你跳的动作与我小时的一样,只有“款”没“实际”哈!我喜欢你的“背景”,我也常自己设计“背景”但常会被骂 ;(